Mozgásfejlesztő játékok óvodásoknak
Melyik gyerek ne szeretne apa vagy anya hátán lovagolni, vagy apuval birkózni. Az ”erőt kifejtő” játékok mindig közkedveltek.
Erre néhány játék, példa otthonra:
”Sziklaemelő”: a kisgyerek négykézlábra áll és apa vagy anya próbálja őt a derekát átfogva emelgetni. Ki lehet próbálni fordítva is!
”Szekérhúzó”: nyújtott terpeszülésben ül a felnőtt, vagy a gyermek és párja áll, két kézzel fogja a másik két kezét, próbálja elhúzni.
”Fanyűvő”: a pár megpróbálja egymást derékon fogva felemelni.
”Tolató”: Ülésben egymás hátának támaszkodva kell megpróbálni a másikat eltolni.
”Hegytoló”: A pár egyik tagja egy stabil testhelyzetet felvesz, a társa minden oldalról próbálkozhat, hogy el tudja őt tolni, meg tudja mozdítani.
A játékos kedvű szülők is kipróbálhatják, jó mulatság alakulhat ki belőle!
Ám, ha gyermekünk felgyülemlett energiái még bírják elővehetünk néhány agresszíó levezető, energiagyűjtő játékot.
- A falhoz tett tenyérrel neki kell veselkedni és, eltolni azt teljes erővel.
- Guggolásban a két tenyérre nehezedve a földre meg kell próbálni azt ”benyomni”.
- Ökölszorító: ökölbe zárt ujjak összeszorítása, majd rázással kilazítása, ismételgetve.
- Szélmalom: kilazított karokkal, vállakkal szélmalom körzés, viharban, szellőben felváltva.
Ezek után jól eshet egy lazító játék a ”Robot-játék”, ritmikus számolásra szívni be az orron a levegőt és szájon át, vagy a ”Szülinapi torta” gyertyái elfújásához nagy levegőt beszívni orron át és szájjal erősen elfújni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése